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坚持练瑜珈，好处多多，不过孕期练习瑜伽有很多注意事项。各式瑜伽的练习要点在这，一起来和大庆月子中心学习一下吧！一、大拜式姿势：钻石坐姿，双手合掌于胸前，吸气双手向上伸展，呼气双手和上体向前向下，双手的外缘接触地板，将脊柱伸直，吸气用双手带动
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从宝宝出生到现在，你也许经历了从狂喜到愉快，到伤心，甚至到郁闷的种种情感。其实这可能是你身体内的激素在作怪。也可能是你的压力实在是太大了！那就爆发出来吧！麻麻带娃，发脾气有1千种理由被原谅！但有这个原因，是爸爸怎样都不能拒绝的！下面大庆月子
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