产妇在分娩后，一是应适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多

相对于自然分娩，女性经过剖腹产后，除了体力的恢复，还要注意剖腹产伤口的护理，如果护理不周，还可能引发感染等麻烦，所以妈妈们一定要特别注意产后护理。妈妈们在产后护理环节中，重要的就是饮食调理。大庆月子会所为您科学制定产后妈妈“一排、二调、三补