产后护理的要点

2021-03-09 10:21:25

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生产过程及术后能真正做到有条不紊的家庭是少之又少的。因此，对于刚刚生产完的孕产家庭来说，重要的就是遵从医嘱，如果是新手家庭，更要细致地做好对产妈的护理，避免因毫无经验造成对产妈甚至宝宝的护理失误；而产妈也要适应产后身体的变化及带来的疼痛与不便。这其实是整个家庭的适应期，为此，大庆月子中心小编给大家介绍一下顺产的护理要点：自然顺产的过程极其辛苦，通常生产后产妈都会脱力，因此术后的及时护理在遵照医嘱的情况下，可以注意这些方面：

（1）注意休息。分娩后的产妇都会很疲倦，产后应该抓住任何机会来休息，不要看手机等电子产品。而家属、亲友陪护也应该保持安静，给产妇营造良好的休息环境。

（2）观察出血。产妈在分娩后2小时内最容易出血，要注意观察；若产后2-24小时内仍有出血的情况，应及时呼叫医生，积极进行检查。

（3）及时排便。一般情况下，产妈娩后2-4小时排尿，并且产后12—24小时内排尿量会大大增加。如果产后4小时仍没有排尿，就必须请医护人员协助解决。尿液滞留很有可能导致尿道感染，且胀满的膀胱可能导致子宫移位，影响子宫收缩，严重的还有可能造成子宫出血。

另外，排便之后需要及时清洗，按照从前往后的顺序进行，顺序不能弄错，避免感染。

（4）尽早下床活动。尽管产后产妈身体虚弱，但若及时休息、饮食，注意护理的情况下,可以慢慢做一些抬头、提臀、抬臀的动作，在8-12小时后下床尝试活动。

（5）饮食建议。产后建议食用易消化的或是汤汁类食物，比如粥、面条等；同时适量食用蔬菜水果、高纤维的食物，及时补充水分。

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