时下，越来越多的妇科疾病在威胁着女性的健康，已婚的所有年龄的妇女是妇科普查的对象，多长时间进行一次体检尚无定论，要根据各种疾病的自然史和个人情况具体考虑。孕前妇检你准备好了吗？

　　哪些人需要妇检

　　一般已婚的所有年龄的妇女都是妇科普查的对象，但是由于近年来妇科肿瘤的发生有年轻化的趋势，建议只要有性行为的女性，都应积极参加定期妇检。

　　多长时间查一次

　　多长时间进行一次体检尚无定论，要根据各种疾病的自然史和个人情况具体考虑。

　　目前建议：自30岁开始普查，为避免假阳性，间隔一年再查一次，根据前两次的检查结果列出重点高危人群（如HPV病毒感染和性病患者等）和高危人群（如初次性交年龄在18岁以下、性生活紊乱、经期卫生不良、宫颈糜烂等）。

　　重点高危人群应每年查一次，高危人群每两年查一次，非高危人群每三年查一次，两次阴性后每五年查一次，两次检查间隔时间不得超过五年，这样可以及时发现癌肿性病变。

　　腹部B超应憋足尿后再进行，憋尿具体的方法：晨起排尿后，喝1000ml左右的白开水或喝2~3杯非碳酸的含糖饮料，即可在一两个小时内将尿憋好，注意不要喝太烫的水，以免出汗蒸发掉。便秘的患者应在检查当日晨或前日晚排空大便，以免误诊。做肝胆脾B超检查时，需在检查当日清晨禁止饮食、饮水。

　　做宫颈刮片前注意什么

　　在进行宫颈刮片时应该避开月经期，24小时内无性生活，经常阴道上药的患者至少停药3天以上，在做内诊之前进行。

　　盆腔检查时如何配合

　　盆腔检查前，首先应排空膀胱，有大便者应解大便后再检查。取一块新的一次性妇检垫垫于臀下，脱下一只裤腿，采取膀胱结石位，充分暴露外阴。

　　检查时受检者双手放于身体两侧，同时充分放松臀部和腹部的肌肉，以保持腹部平软，必要时可做深呼吸以利于消除紧张情绪，配合医生完成检查。

　　但要注意：妇科检查要尽量避开月经期，未婚女性可通过直肠-腹部诊或B超了解盆腔情况。检查的前一天应禁忌性生活，不做阴道灌洗，平时做阴道上药治疗的妇女在检查前一周停止用药，以免影响阴道细胞学检查的结果。

　　怀孕是一件非常不容易的事情，漫长的孕期需要孕妇面对各种各样的问题，身体上的变化和心理上的变化都会给孕妇带来很多不适。为了能顺利的度过怀孕这段时间，孕妇一定要好好护理自己的身体。可是很多孕妇都没有经历过怀孕，那来和大庆月子会所了解下孕期护理常识。

　　1、皮肤护理

　　怀孕之后孕妇身体内的激素水平会发生明显的变化，导致孕妇的皮肤状况大不如从前，毛孔粗大、冒痘痘、出油、长斑等等，这些皮肤问题接踵而来。此时孕妇一定要给皮肤做好补水工作，把自己的护肤品换成补水功效的，而且要选择植物成分的。

　　出门的时候记得打遮阳伞，不要让皮肤暴露在紫外线下。晚上睡前还可以用蜂蜜、酸奶、香蕉等等食材来做一些补水面膜，就能大大缓解皮肤问题。

　　2、乳房护理

　　在孕期的时候孕妇的乳房也会出现胀痛的感觉，甚至也会长妊娠纹，孕妇也要注意好好呵护自己的乳房。建议孕妇每天对乳房进行清洁与护理，清洁的部位包括乳房、乳头、乳晕等部位。可以用热毛巾进行热敷护理，但是千万不要按摩，避免引发宫缩。这样的方法更有利于孕妇的乳房健康，等宝宝出生后，也更有利于给宝宝哺乳。

　　3、肠胃护理

　　除了皮肤和乳房会发生明显的变化，孕妇的肠胃也会受到怀孕的影响，呕吐、胀气等症状是孕期难免会出现的问题。孕妇应该多吃一些清淡、营养、易消化的食物，避免食用坚硬、寒凉、危害身体健康的食物。

　　建议孕妇多吃一些鸡蛋、牛奶、粗粮、蔬菜、水果等，不要吃腌菜、卤菜、烤肉、罐头、干吃面等食物，这些食物不仅不利于孕妇的身体健康，对胎儿的健康影响也很大。