月子中心加盟小编给各位准妈妈和新妈妈们整理了坐月子中常见的病症以及预防措施，让妈妈们能够正确认识到这些疾病的危害。

1.产褥热：

 如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。

 预防措施：

 多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝的任务交给家人，这样才能早日恢复体力了;产后恶露会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和内裤，尤其会阴有伤口的新妈妈，如厕后能用温水冲洗会阴部，以减少感染发生。

2.子宫脱垂：

有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫位置发生变化，子宫沿阴道方向往下移动，造成了子宫脱垂。

预防措施：

不要久站：新妈妈要充分休息，在床上时多换换卧床体位。下地后不要长久站立，尽量避免下蹲动作，提重的东西请家人帮忙，不要过早跑步，走远路。新妈妈不要急于体型恢复，而过早使用强力束腹带，过早进行高强度形体锻炼.

月子中心加盟小编说说如何分期进行产后护理问题，希望对大家有帮助。

新妈妈产后护理之分娩当天

子宫在脐下2～3横指处，重约1000克。子宫颈呈现松弛、充血、水肿状态。在生产之后24小时内，腹部会有抽痛。在刚生产之后，有冷、饿、口渴的现象。乳房在生产之后即开始充盈、变硬，触之有硬结，随后有乳汁分泌。要保持安静的居住环境，新妈妈要抓紧时间休息。这个时候饮食可在床上进行，喝水可用吸管。剖宫产的妈妈应卧床排尿，恶露处理及消毒也要由护士、助产士帮助进行。在婴儿出生30分钟内，能立刻进行母乳喂养，这样有利于促进乳汁的分泌。顺产的应在2小时开始小便，若无排便意识，可在腹部热敷，切不可因伤口疼痛而拒绝如厕。护理重点：关注生产之后出血情况，保证充足的睡眠。

新妈妈产后护理之生产之后1～2天

子宫从原来的高度每日下降1～2厘米，体温在37℃左右。新妈妈可躺着进行乳房按摩，并给婴儿按需哺乳。顺产的妈妈可自己洗脸、坐起吃饭、步行上厕所、处理恶露。生产之后出汗量增加，要按需要更换内衣，保持内衣干燥。护理重点：凡事不要勉强自己，12小时内没有排尿的要进行导尿。

新妈妈产后护理之生产之后3～4天

子宫降至到肚脐跟耻骨之间，胸部会有肿胀现象。顺产的阴缝合处还是有点疼的感觉，腹部的皮肤会有很明显松弛，妊娠纹的颜色也会变淡。出汗量会增加，特别是到了晚上，有时候还会觉得发冷。新妈妈在进食及哺乳时，应采取正确坐姿。为防止乳腺炎的发生，如果婴儿喝不完妈妈的奶水，要吸出乳房内剩余乳汁，并经常按摩乳房。顺产的妈妈如果需要会阴拆线的话，一般在生产之后4～5天进行。拆线后如果要大便，切勿用太大的劲。